Die Gemeinde hat 4.726 Einwohner (Stand: 31.12.20) und erstreckt sich auf einer Fläche von 43,99 Quadratkilometern. Somit nimmt die Gemeinde einen großen Flächenanteil der Samtgemeinde Hesel ein.
Zur Gemeinde Hesel gehören folgende Dörfer:
Die Gemeinde gehört zu den höchstliegenden Regionen Ostfrieslands. Im Heseler Wald liegt die Erhebung bei 17 Metern über der NN und ist somit die höchste Erhebung in Hesel. Geografisch befindet sich Hesel in Zentralostfriesland auf der Kreuzung des ostfriesisch – oldenburgischen Geestrückens mit einem Ausläufer in Richtung Leer.
Früher gab es viele Moorgebiete, die heutzutage alle abgetorft sind und niedriger liegen als die Geest. Hesel wird in Richtung Norden durch den Fluss Bagbander Ehe und im Süden durch die Holtlander Ehe entwässert.
Wappen
In Silber über grünem mit einem goldenen Posthorn belegten Schildfuß mit drei grünen Tannenbäumen.
Die Ortschaft Hesel ist in Ostfriesland und darüber hinaus bekannt durch das über 500 ha große Staatsforst, welches das größte zusammenhängende Waldgebiet in Ostfriesland darstellt und als Ausflugsziel und Erholungs-gebiet große Bedeutung hat. Der Wald ist so eng mit dem Ort verbunden, dass dort, wo der Name Hesel fällt, auch gleich der Heseler Wald genannt wird. Der Wald musste somit im Wappen symbolisiert werden.
Es gibt wohl kaum einen reizvolleren und interessanteren Abschnitt in der Heseler Ortsgeschichte, als den über die dortige alte Poststation, mit der auch das Wirtschaftsleben des Ortes in enger Verbindung stand. Bereits in der ostfriesischen Fürstenzeit bestand eine Postverbindung zwischen Aurich und Leer, wo diese Anschluss an die von Bremen-Oldenburg-Apen kommende Post nach Holland oder in umgekehrter Richtung erhielt. Aus diesem Grunde ist im Schildfuß das Posthorn als Sinnbild gewählt worden.
